Wednesday, 18 February 2015

Διατατικές ασκήσεις

Οι ασκήσεις και τα διαλείμματα είναι απαραίτητα για όσους πλέκουν. Αν θέλουμε να διατηρήσουμε την αποδοτικότητα μας φροντίζουμε να ξεκουραζόμαστε ανά τακτά χρονικά διαστήματα και να κάνουμε ορισμένες ασκήσεις.

No comments:

Post a Comment